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- お墓参りに行ってきました2024年11月01日☆☆☆☆・・・元気に活動できる時間が徐々に伸びて行ってくれたらいいなと思います。 今もストレッチなどを継続しているのですが今取り組んでいる箇所(股関節など)は私が・・・
- 【札幌整体】ハツラツ健康セミナー★「レイノー症候群」2024年11月01日札幌市東区 東豊線【元町】駅 札幌スポーツケア治療室・・・mazon(アマゾン)198円 新聞棒ストレッチ~10秒でガチガチの関節・筋肉・・・ぜんそくアレルギー・胃の不調・股関節痛・外反母趾オスグット症・・・・
- からだ整うコンディショニング便りvol.92024年11月01日Pilates Conditioning トレーナー Ryocoのblog・・・頭筋、後ろはハムストリングス。この前後の筋肉を同時にアプローチするアクティブストレッチをやっていきます 膝は股関節の影響をもろに受けるので、股関節・・・
- 実は大切な天使の羽。2024年10月31日日光市で肩の痛み解消 下野大沢駅前阿部整骨院・・・す。 腰痛でも頸部痛でも膝の痛みでも 股関節痛でも40肩、五十肩でも 慢性・・・の羽根を動かすためのオリジナルストレッチ体操です。珍しい角度でオレ・・・
- 肩がほぐれてもまた戻ってしまうという悩み2024年10月31日《リラクゼーションサロン もみじ》のブログ・・・それとは別に『日々のセルフケア』があることでスッキリした肩が長持ちします。・股関節のストレッチ→ 足を組んで座って、乗せてる脚に胸をつける・その場ジャン・・・
- 10/31 ☁☀ 低11.6℃ 高21.7℃ 起きた時は症状ありで夕方からは調子が良くなって来た2024年10月31日尿意系の慢性前立腺炎・間質性膀胱炎?の奮闘記・日記・・・ストレスも減ってきたかも腰の痛みはある股関節の痛みもある脚がダルすぎる シ・・・出来んかった。結局寝ずに起きてストレッチとかしとったけど走りに行く・・・
- 楽しくストレッチプログラム案内2024年10月31日フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー 田崎和子のブログ・・・ございます😊11月2日 土曜日楽しくストレッチプログラム案内です😀❤️テー・・・yvt.tiktok.com③股関節ほぐし④言葉遊び体操ごちそ・・・
- 外反母趾の解消法はコレだ‼️2024年10月31日☀️幸せ占い師のひとこと♪ ⭐️はしはま整骨院オフィシャルブログ・・・状態を指します。特に足の指や足首、また股関節の関節が硬くなると、足の構造が・・・能性が高まります。定期的な足のストレッチや筋トレを行うことで、足の・・・
- 11月1日 ストレッチ2024年10月31日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪・・・フレクソロジーや眼精疲労回復骨盤調整やストレッチなども組み合わせてスッキリ解消・・・的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛・・・
- 睡眠時は覚醒したくない、起床後は早く覚醒したい…( ̄▽ ̄;)2024年10月31日イケナイコトシタイ。~アラカン女の日常・・・詳しくはありません朝トレは有酸素運動・ストレッチで激しい筋トレはしていません腰・・・ながらやっています最近は変形性股関節症もありそちら系のストレッ・・・